Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1281 kcal
|
Gord: 72,64g | Prot: 78,31g | Carbs: 83,13g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Mamão Papaia. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Alface, Brócolis, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Bife de Fígado, Arroz Integral. Jantar: Omelete, Berinjela Cozida, Abobrinha Refogada, Fricassê de Frango. Lanches/Outros: Ameixas. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kalapyto
|