Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
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88,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Gord: 51,68g | Prot: 109,58g | Carbs: 182,89g.
Café da Manhã: Xandô Suco de Laranja, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Tapioca. Almoço: H2OH! Limoneto, Shimeji na Manteiga, Gendai Temaki Skin. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. Lanches/Outros: Danone YoPRO Morango, Xcore Xtreme Whey Protein, Gatorade Tangerina, Nescau Nescau Prontinho , Monster Energy Lo-Carb. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Piauzito
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