Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2020
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76,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2460 kcal
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Gord: 89,52g | Prot: 73,31g | Carbs: 174,40g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Kroger Hard Salami, Mayonnaise , Franz Classic Brioche Bread, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Roasted Salted Cashew Nuts, Calbee Shrimp Flavored Baked Chips, Roasted Unsalted Peanuts. Jantar: Taco Bell Quesadilla - Chicken, Founders All Day IPA. Lanches/Outros: Dried Squid, Kroger Pork Rinds. mais...
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2748 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 15 minutos, Estar Sentado - 16 horas, Subir Escadas - 45 minutos. mais...
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Ganhando 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de br_e_co
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