Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2020
|
109,1 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Gord: 40,74g | Prot: 37,83g | Carbs: 197,26g.
Café da Manhã: Banana Nanica. Almoço: Maçã, Maguary Suco de Pêssego , Lacta Cookies Laka. Jantar: Sabores Light Risoto de Salmão e Espinafre, Habib's Esfiha de Espinafre, Habib's Esfiha de Carne. Lanches/Outros: Lacta Chocolate Ao Leite. mais...
|
|
2869 kcal
|
Exercício:
Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 2 horas e 50 minutos, Apple Health - 21 horas e 10 minutos. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marcelhbarbosa
|