Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Gord: 32,56g | Prot: 42,17g | Carbs: 224,25g.
Café da Manhã: Nestlé Neston 3 Cereais, Mamão Formosa. Almoço: Urbano Macarrão de Arroz (Cozido), Molho bolonhesa vegetariano. Jantar: Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido), Cuscuz (Cozido), Sora Filé de Soja. Lanches/Outros: Power Vida Pasta de Amendoim, Nossa Fruta Polpa de Caju, Abacaxi. mais...
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1731 kcal
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Exercício:
Treino em casa - 8 minutos, Estar Sentado - 1 hora, Estudar - 2 horas, Cozinhar - 10 minutos, Lavar Louça - 20 minutos, Dormir - 9 horas, Descansar - 11 horas e 22 minutos. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana@JuR
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