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Down a little bit.
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104,1 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1963 kcal
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Gord: 84,33g | Prot: 106,51g | Carbs: 177,77g.
Café da Manhã: Sugar, Nut Pods Coffee Creamer, American Cheese, Toasted Rye Bread, Fresh Pork Sausage, Salsa, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Sour Cream. Almoço: Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. Jantar: Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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