Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2020
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61,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Gord: 38,26g | Prot: 28,36g | Carbs: 121,64g.
Café da Manhã: Spiegelei, Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen. Almoço: Bratwurst, Reis (Gekocht). Jantar: Kopfsalat, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Weißwein. Lanches/Outros: Leibniz Keks aus Vollem Korn. mais...
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1671 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de CaroAssun
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