Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2020
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47,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Gord: 30,59g | Prot: 129,08g | Carbs: 141,72g.
Café da Manhã: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Zero Raspberry Syrup, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Banana. Almoço: Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Rummo Farfalle Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Affumicato, Zucchine. Jantar: Scotti Risette Basmati con Riso Rosso e Riso Nero, Salmone Affumicato, Zucchine, Milbona Skyrella. Lanches/Outros: Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, Prozis Zero Chocolate Syrup, Prozis Whey Choco Butter White Chocolate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mele Golden Delicious. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fedeee2000
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