Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
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76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2227 kcal
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Gord: 81,99g | Prot: 169,52g | Carbs: 189,08g.
Café da Manhã: Wickbold Pão de Forma Integral, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Almoço: Dona Benta Bolinho de Chuva, Mousse de Maracujá, Ovo Cozido, Couve-Flor Gratinada, Filé de Frango Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Legumes Cozidos, Salada Verde Mista. Jantar: Fanta Fanta Uva, Arcor Bala Butter Toffes, Molho Vinagrete, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês, Pernil Assado. Lanches/Outros: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Marilan Bolacha Cream Cracker. mais...
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1947 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 50 minutos, Caminhadas - 10 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bionicat
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