Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
655 kcal
|
Gord: 32,43g | Prot: 61,97g | Carbs: 27,47g.
Café da Manhã: Café, Tirol Queijo Mussarela (18g). Almoço: Repolho Refogado, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Lanches/Outros: Café, Italac Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tirol Queijo Mussarela (18g), Canela, Piracanjuba Creme de Leite, Café. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.f.andrea
|