Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
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83,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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691 kcal
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Gord: 29,96g | Prot: 68,45g | Carbs: 32,74g.
Café da Manhã: Myprotein Eiweißshake, Aldi Fettarme Milch. Almoço: Mühlenhof Puten-Salami Mit Pflanzenfett, Senf, Aldi Knäckebrot. Jantar: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Aldi Rahmspinat. Lanches/Outros: Moreno Cappuccino Klassisch. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Biba64
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