Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
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60,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1068 kcal
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Gord: 82,19g | Prot: 64,35g | Carbs: 21,20g.
Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Jandira Castanha do Pará, La Violetera Nozes sem Casca, Frimesa Creme de Leite, Psyllium, Menina Leite de Coco, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nescau Achocolatado em Pó, Tirol Queijo Mussarela (18g), Coxa de Frango, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo (Inteiro). Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), La Violetera Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas sem Casca, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Frimesa Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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