Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
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61,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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935 kcal
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Gord: 33,31g | Prot: 52,16g | Carbs: 104,08g.
Café da Manhã: Wonnemeyer Mediterrane Tomate, Arla Kaergarden Gesalzen, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Almoço: Brokkoli, Hühnerfrikassee, Basmati-Reis (Gekocht). Jantar: Edeka Maracuja Saft, Basmati-Reis (Gekocht), Hühnerfrikassee, Kopfsalat. Lanches/Outros: Honig, Aldi Naturjoghurt. mais...
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1679 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de CaroAssun
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