Jornal de Angelalix, 19 mar 13

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2013
64,2 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 6,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1205 kcal Gord: 51,89g | Prot: 51,42g | Carbs: 150,65g.   Café da Manhã: Pão de Forma Integral Light, All-Bran, Requeijão Cremoso Light, Leite (sem Gordura), Mamão. Almoço: quiche , milanesa, Suco de Acerola, Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada Verde Mista. Jantar: Pão de Forma Integral Light, Pão de Forma Integral Light, Requeijão Light, Suco de Maracujá sem Açucar. Lanches/Outros: Bolo de Banana, goiaba. mais...
1564 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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