Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
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133,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 48,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2045 kcal
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Gord: 74,98g | Prot: 118,14g | Carbs: 223,61g.
Café da Manhã: Carolina Verygurt Frutas Vermelhas, Angeloni Peito de Frango Cozido Light, Tirolez Mussarela, Pão de Leite, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Almoço: Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pão de Leite, Filé de Frango Grelhado, Pão de Leite, Ovo. Lanches/Outros: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ABenatte
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