Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
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78 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Gord: 51,53g | Prot: 51,71g | Carbs: 129,89g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Almoço: Repolho Verde, Contra-filé, Repolho Refogado, Chuchu Cozido, Alface Americana. Jantar: Batatas Fritas Caseiras, Repolho Refogado, Alface Americana, Arroz Branco (Cozido), Nuggets de Frango. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elisa.totte
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