Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
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79,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Gord: 45,68g | Prot: 36,61g | Carbs: 108,26g.
Café da Manhã: Chocolate Quente (feito com Leite Integral). Almoço: Fugini Feijão Carioca. Jantar: Ovo Mexido. Lanches/Outros: Marilan Tortinhas Chocolate, Arcor Bon o Bon. mais...
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610 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Esteira - 20 minutos, Abdominal - 15 minutos, Apple Health - 23 horas e 5 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de deadjeni
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