Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
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103,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Gord: 44,97g | Prot: 66,92g | Carbs: 55,29g.
Almoço: Piracanjuba Creme de Leite, Vagem Cozida, Tomates, Repolho Refogado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pimenta Preta, Sal, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Lugen Semente de Chia, Café, Canela, Bacon, Coxa de Frango, Batata Doce. Jantar: Seara Filé de Peito de Frango, Omelete, Café, Canela, Tomates, Piracanjuba Creme de Leite. Lanches/Outros: Dori Amendoim tipo Japonês . mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de cadidja17galvao
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