Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
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88,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Gord: 50,80g | Prot: 116,60g | Carbs: 179,56g.
Café da Manhã: Danone YoPRO Coco Cremoso, Pão Torrado. Almoço: Ovo Frito, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Frito, Batata Doce Cozida. Lanches/Outros: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Brasil Cacau Trufa de Maracujá, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Essential Nutrition Radiance Protein Bar Nibs de Cacau, Xcore Xtreme Whey Protein. mais...
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Ganhando 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Piauzito
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