Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
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76,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Gord: 67,02g | Prot: 92,07g | Carbs: 137,24g.
Café da Manhã: Ceifeiro Semente de Chia, Canastra Queijo Minas Artesanal, Crepioca. Almoço: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Bacon, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Frito, Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Inglesa Cozida, Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Frango Desfiado, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Inglesa Cozida, Chuchu Cozido. Lanches/Outros: Banana Caturra, Itambé Iogurte Integral Nolac, Pão. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de su021
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