Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
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69,9 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Gord: 34,14g | Prot: 69,23g | Carbs: 99,49g.
Café da Manhã: Sadia Mortadela Defumada, Sadia Mussarela, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Café (Infusão), Ovo, Mamão Papaia. Almoço: Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. Jantar: Contra-filé, Legumes Cozidos. Lanches/Outros: Lacta Ouro Branco. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de suriancampos
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