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E lá se foi mais uma meta atingida. Sair do 67. FELIZ!!!!!! Amanhã exames de sangue, urina e eletrocardio para obter atestado e poder fazer atividade física...tem que dar certo!
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66,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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760 kcal
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Gord: 23,63g | Prot: 32,66g | Carbs: 101,61g.
Almoço: Sadia Mussarela, Pão Francês. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Pão Francês. Lanches/Outros: Sobremesa de Gelatina. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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