Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
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76 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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363 kcal
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Gord: 18,98g | Prot: 14,74g | Carbs: 38,41g.
Café da Manhã: Repolho Refogado. Almoço: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite Recheado com Creme de Avelã, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), LAR Brócolis, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). mais...
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2969 kcal
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Exercício:
Corrida - 1 hora, Caminhadas - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2CDani
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