Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
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82 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2876 kcal
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Gord: 50,76g | Prot: 103,09g | Carbs: 492,91g.
Café da Manhã: Empada de Frango, Café com Açúcar. Almoço: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Turquesa Feijão Carioca, Cuscuz (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Cuscuz (Cozido), Feijão de Corda, Dona Benta Macarrão Parafuso, Sprite Sprite Refrigerante. Lanches/Outros: Salgadinho de Festa, Suco de Abacaxi, Del Valle Suco de Caju. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcilioh
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