Jornal de Jamille Santos, 21 jan 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020

83,4 kg Perdidos até agora: 2,2 kg. Ainda faltam: 18,4 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 21 janeiro 2020:

134 kcal

Gord: 0,00g | Prot: 0,50g | Carbs: 33,39g. Almoço: Bebida com Suco de Laranja. mais...

2469 kcal

Exercício: Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 0,6 kg por Semana


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Histórico de Peso de Jamille Santos