Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
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78,9 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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538 kcal
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Gord: 16,55g | Prot: 55,96g | Carbs: 44,85g.
Café da Manhã: Canela, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Dolce Gusto Café Expresso, Molico Leite Desnatado em Pó. Almoço: Cenouras, Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Netuno Filé de Tilápia . Lanches/Outros: Suco de Limão. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de frprison
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