Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
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71,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Gord: 28,33g | Prot: 151,06g | Carbs: 141,30g.
Café da Manhã: Atlhetica Best Vegan Muffin com Morango e Banana, Aipim (Cozido). Almoço: Sora Filé Vegetal Multigrãos, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Arroz Integral (Longo, Cozido), Sora Filé Vegetal Multigrãos. Lanches/Outros: Abacaxi, DIA Manga Rosa, Dular Aveia em Flocos Finos, Coco Seco, Atlhetica Best Vegan Muffin com Morango e Banana. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de amandabarros54
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