Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2020
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113,7 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Gord: 33,63g | Prot: 20,32g | Carbs: 216,45g.
Café da Manhã: Marilan Biscoito Amanteigado Integral , Crackers de Trigo Integral, União Açúcar Refinado, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó. Almoço: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Nhoque. Jantar: Mezzani Nhoque de Batata. Lanches/Outros: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Adria Plugados, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , União Açúcar Refinado, Marilan Cookies Original com Gotas de Chocolate. mais...
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Perdendo 35 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauricio.Amaral
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