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Uhuuuuuu!
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75,7 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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771 kcal
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Gord: 43,38g | Prot: 79,82g | Carbs: 14,03g.
Almoço: Rúcula, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Coração de Frango, Tomates, Contra-filé, Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Romana, Rúcula. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Silpotter
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