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Moin!☺️
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108 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2918 kcal
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Gord: 111,16g | Prot: 123,27g | Carbs: 336,20g.
Café da Manhã: Bahlsen Contessa Lebkuchen, Rügenwalder Mühle Pommersche Feine Gutsleberwurst, Güldenhof Geflügel-Filetroulade, Jeden Tag Aufbackbrötchen, Pan do Mar Thunfisch Naturell. Jantar: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust. Lanches/Outros: Pfanner Ice Tea Waldbeeren , Biscoteria Mini Schoko Cookies, Alete Apfel & Pfirsich mit Keks, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Pauly Snack Box, Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jazzue
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