Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2020
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61,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Gord: 57,83g | Prot: 55,59g | Carbs: 93,29g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Spiegelei, Vollkornbrot. Almoço: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Pizza Thunfisch. Jantar: Nudelauflauf. Lanches/Outros: Milchschokolade Pralinen, Vollkorn Pfannkuchen. mais...
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1695 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de CaroAssun
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