Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
|
100,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
696 kcal
|
Gord: 28,15g | Prot: 62,00g | Carbs: 49,52g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite sem Lactose, Midway Shake Diet Way. Almoço: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Filé de Frango Grelhado, Brócolis, Legumes Refogados. Jantar: Couve Manteiga Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Ovo, Damasco Seco. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nogareclarissa
|