Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2020
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60,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1001 kcal
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Gord: 73,35g | Prot: 64,58g | Carbs: 23,77g.
Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Menina Leite de Coco, Psyllium, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nescau Achocolatado em Pó, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sadia Linguiça tipo Calabresa, Ovo (Inteiro). Jantar: Perdigão Peito de Chester Defumado (40g), La Violetera Nozes sem Casca, La Violetera Amêndoas sem Casca, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Coxa de Frango, Sadia Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Pão Francês, Sadia Queijo Prato Soltíssimo, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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