Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2020
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2066 kcal
|
Gord: 75,95g | Prot: 115,76g | Carbs: 237,18g.
Café da Manhã: Алексеевское Сгущенка, Сахар, Свежее Завтра Молоко 1%, Клубника, Данон Творог Мягкий 0%, Красное Яблоко, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо, Данон Творог Мягкий 0%, Макфа Пшеничная Мука, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Арла Сыр Натура Сливочный, Сахар, Яйцо Куриное. Almoço: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Творог 5%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Бондюэль Красная Фасоль, Пятерочка Лук Репчатый, 6 Соток Корнишоны, Сахар, Сахар, Растительное Масло, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные. Jantar: Две Палочки Ролл Горячий Краб, Якитория Кукси. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de el.kim
|