Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
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106 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 27,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Gord: 39,34g | Prot: 60,66g | Carbs: 119,07g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar. Almoço: Couve Refogada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batata Doce Frita, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês sem Miolo. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de danntwd
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