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Nada mal para quem mais esteve fora do que dentro da dieta nós últimos 30 dias.
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76,1 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Gord: 85,53g | Prot: 66,31g | Carbs: 10,67g.
Almoço: Rúcula, Costelinha, Abobrinha Refogada. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Silpotter
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