Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
|
91,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2094 kcal
|
Gord: 32,44g | Prot: 206,12g | Carbs: 254,09g.
Café da Manhã: DIA Leite em Pó Desnatado, Banana Nanica, Profit Isolate Protein Mix, Piracanjuba Leite Desnatado. Almoço: Garoto Talento Avelã , Farofa, Contra-filé Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Macarrão Fresco (Cozido), Fugini Molho de Tomate, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Fugini Molho de Tomate, Friboi Carne Moída Patinho. Lanches/Outros: Melancia, Mamão Papaia, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Nanica, Friboi Carne Moída Patinho, Filé de Frango Grelhado. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diegorossi
|