Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
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83,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2274 kcal
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Gord: 57,02g | Prot: 167,43g | Carbs: 265,67g.
Almoço: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Abacate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Capixaba Manteiga Com Sal, Quaker Aveia em Flocos Finos, Newnutrition Whey Pro, Ovo. Lanches/Outros: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Banana. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caioalmotta
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