Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
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108,4 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2201 kcal
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Gord: 126,64g | Prot: 73,86g | Carbs: 195,68g.
Café da Manhã: Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, Ketchup, Johnsonville Chili Cheese Smoked Sausage, Swiss Miss Simply Cocoa Dark Chocolate, NOW Organic Acacia Fiber, Coffee, Now Foods Now Better Stevia. Almoço: Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, Trader Joe's Fancy Mixed Nuts, Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Tassos Kalamata Olives. Jantar: Tassos Kalamata Olives, Extra Virgin Olive Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Birds Eye California Blend. Lanches/Outros: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Dark Chocolate Cherry, Baileys Original Irish Cream. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Johanne
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