Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
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62,7 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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846 kcal
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Gord: 28,80g | Prot: 62,39g | Carbs: 92,50g.
Café da Manhã: Equate Whey Protein Supplement, Oatmeal, Coffee with Skim Milk. Almoço: Vegetable Soup (Home Recipe), Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Zucchini , Chicken Stock, Contadina Whole Tomatoes Peeled in Tomato Juice, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Broccoli, Cauliflower. Lanches/Outros: Great Value Mixed Nuts, HEB Cantaloupe Chunks, Cucumber (with Peel), Yellow Sweet Peppers, Carrots, Pork Loin (Tenderloin) . mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diana 1234
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