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%fat: 39,8
%massa magra: 24,9
Idade metabólica: 37
Visceral: 5
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74,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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459 kcal
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Gord: 21,64g | Prot: 51,49g | Carbs: 15,55g.
Almoço: Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Berinjela Cozida, Salmão no Forno ou Grelhado, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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