Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
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72,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Gord: 49,43g | Prot: 80,73g | Carbs: 138,35g.
Almoço: Laranjas, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Batata Inglesa Cozida, Carne de Porco. Jantar: Carne de Porco. Lanches/Outros: Mangas, Pão Francês, Ovo Frito, Mix Nutri Chokler's Protein. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de RFer1010
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