Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
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141,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 41,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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739 kcal
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Gord: 10,77g | Prot: 90,95g | Carbs: 77,05g.
Café da Manhã: Café, Semente de Chia, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Cebolinha Verde, Clara de Ovo. Almoço: Herbalife Shake de Morango Cremoso. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Abobrinha Cozida, Pronto Light Purê de Mandioquinha, DIA Peito de Frango Desfiado. Lanches/Outros: Perdigão Presunto, Pão Dieta Fibra, Mostarda, Requeijão Zero. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de thaiiisr
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