Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
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37 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1273 kcal
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Gord: 36,17g | Prot: 61,20g | Carbs: 168,53g.
Café da Manhã: Kellogg's Spécial K Nature, Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Paquito Bananes Séchées, LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Nescafé Cappuccino. Almoço: Salade Verte, Thon, Auchan Thon à la Catalane, Oeuf Mimosa. Jantar: Auchan Gressins au Romarin, Liebig Soupe Tomates et Vermicelles. Lanches/Outros: Poulain Noir Extra, Paquito Bananes Séchées. mais...
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1204 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 10 horas. mais...
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Histórico de Peso de Ningishzida
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