Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
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89,7 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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928 kcal
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Gord: 52,59g | Prot: 78,38g | Carbs: 38,32g.
Café da Manhã: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Ovo Frito. Almoço: Arroz de Couve Flor, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Jantar: Sushi de Atum, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Fast Temaki Sashimi de Salmão. Lanches/Outros: Bauducco Torrada Multigrãos, Abacate. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nogareclarissa
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