|
Porcentagem de musculo 25,5%
|
74 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Gord: 29,16g | Prot: 77,51g | Carbs: 150,11g.
Café da Manhã: Integralmedica Vo2 Whey Bar Cookies And Cream. Almoço: Predilecta Milho Verde em Conserva, Tomates, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate Picante , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Mania Lanches Sanduíche Filé de Frango. Lanches/Outros: Dux Whey Protein Concentrado Coco, Mamão Papaia, Morangos, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Açucena Correia
|