Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
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98,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Gord: 47,78g | Prot: 38,33g | Carbs: 153,29g.
Café da Manhã: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Nutrella Pão de Forma 100% Integral e 14 Grãos. Almoço: Melancia, Clara de Ovo, Chuchu Cozido, Spoleto Calabresa, Couve Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Sadia Calabresa, Ovo Frito, Chuchu Cozido, Alface de Folha Verde, Couve Manteiga Refogada, Melancia. Lanches/Outros: Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Bacon, Frutos de Goiás Picolé de Morango, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Qualy Qualy Light, Panco Pão de Forma Premium, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andre Amorim
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