Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
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67,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Gord: 86,07g | Prot: 52,79g | Carbs: 43,69g.
Café da Manhã: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Cacau em Pó (Não Adocicado), Danubio Cream Cheese Light, Panini Low Carb, Café, AdeS Leite de Soja Zero. Almoço: Brócolis, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Copra Chips de Coco Orgânico, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Coco Seco, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ljaqueline
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