Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
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59,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Gord: 48,21g | Prot: 62,21g | Carbs: 112,00g.
Café da Manhã: Physalis, Essential Nutrition Xilitol, Bolo Caneca. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abacaxi, Peito de Frango, Legumes Grelhados. Jantar: Nutrifresh Caldo de Abóbora, Cenoura e Laranja com Linguiça de Frango. Lanches/Outros: Whey Protein, Mel, Amazoo Açaí + Banana, Cacau Show Bendito Cacau 70%. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laylla
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