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eita...exagerei kkk
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124 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 34 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2150 kcal
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Gord: 136,55g | Prot: 144,40g | Carbs: 82,63g.
Café da Manhã: Catupiry Requeijão Cremoso, Friboi Carne Moida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Quatá Ricota Fresca, Molho de Pimenta, Ovo Mexido. Almoço: Catupiry Requeijão Cremoso, Torta de Frango Low Carb, Kitano Molho de Pimenta. Jantar: Fugini Molho de Tomate, Kitano Molho de Pimenta, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lorransoul
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